Когато се моля на Бог,
събирам молитвено ръце и ги доближавамдо гърдите си
и се опитвам да чуя ударите на сърцето си.Поглеждам нагоре, за да намеря точка
поне на три метранад главата си.
Когато съм изпълнил всичко това,аз започвам да се моля.
Честно казано, имам прекрасни резултати! ```From:Шри Чинмой,Петдесет песни за единството на сърцата на съвършения Бог и на съвършеното дете, Шри Чинмой Център, 2005
Източник https://bg.srichinmoylibrary.com/foh