Аз излизам навън
и ставам ненаситния глад-желание-мъчениена моя ум.
Аз влизам навътре
и ставам истинското ястие-стремеж-удовлетворениена моето сърце.
```From:Шри Чинмой,Аз излизам навън, аз влизам навътре, част 2, Шри Чинмой Център, 1997
Източник https://bg.srichinmoylibrary.com/goc_2