Въпрос: Как можем да сънуваме духовни сънища?

Шри Чинмой: Ако искате да сънувате сладки, вдъхновяващи сънища, ще трябва най-душевно да медитирате рано сутринта – в три и половина, в четири или в пет часа – и после да поспите тридесет-четиридесет минути. Ако медитацията ви е дълбока и искрена, ако идва от самите дълбини на вашето сърце, то каквото и да сънувате след това, ще е божествено и значимо. Това ще са сънища за ангели, за богове, за близките ви, или ще видите окуражаващи и вдъхновяващи неща. Ако искате да сънувате хубави сънища по-рано от три часа, преди лягане медитирайте десет минути върху пъпа си. Пъпът е мястото, където започват емоциите. Самата емоция не е нещо лошо, зависи само как я използваме. Когато изпитваме човешка емоция, ние само обвързваме, все обвързваме. А когато изпитваме божествена емоция, разширяваме – разширяваме нашето съзнание. Ако се концентрирате върху пъпния си център десет минути, ще овладеете човешката емоция и ще позволите на божествената емоция да се издигне от сърцето нагоре към най-висшето.

From:Шри Чинмой,Странстването на сребърните сънища, Шри Чинмой Център, 1974
Източник https://bg.srichinmoylibrary.com/jsd