Въпрос: Коя от седемте чакри е най-важно да отвори първо начинаещият?

Шри Чинмой: Човек трябва да се старае да отвори първо сърдечната чакра или духовния център. Това се отнася не само за начинаещия, но и за всеки, който води духовен живот и иска да отвори чакрите си. Санскритското название на тази чакра е Анахата, Беззвучният Звук. Нейният семенен звук е Ям – това е тайното ѝ име. Но не е нужно да използвате думата Ям, можете да пеете „Supreme“ (Всевишни) или „Бог“. Някои хора изпитват по-голяма радост, когато изричат името на Бог, Всевишния. Във вашия случай ще е най-добре да използвате „Supreme“, ако искате да отворите тази чакра. Когато се отвори, тя ви дава усещане за Радост, Мир и Блаженство. Външните емоции, виталните или смущаващи емоции ще бъдат пречистени с отварянето на този център. За начинаещия или за всеки, който иска да отвори чакрите, е най-добре да отвори първо сърдечната чакра.

Според Дзен будизма най-напред трябва да се отвори пъпната чакра, но съгласно строгата индуска система за духовен живот тази чакра не трябва да се отваря преди сърдечната. Ако се отвори преди сърдечната чакра, то най-нисшият нечист витал ще проникне в сърцето и ще унищожи всичките му духовни възможности. Дзен учителите казват, че с концентрация върху долните центрове и отварянето им ще настъпи пречистване. Но аз чувствам, че е по-добре първо да отворите сърцето. После, ако пожелаете да отидете нагоре, ще отидете, ако пожелаете да отидете надолу, ще го направите. В това отношение моето учение се различава от метода на Дзен.