Въпрос: Много ми е трудно да отслабна.

Шри Чинмой: Да осъзнаеш Бог не е толкова трудно, колкото да намалиш теглото си. Знам го, защото съм осъзнал Бог. Да отслабнеш е наистина много трудно. За осъзнаването на Бог разчитаме на Божията Милост. Но за да отслабнем, трябва да гладуваме, да постим. Откъде идват излишните килограми? Независимо какво ям, дори да съм поел само 20 калории на ден, запазвам излишното тегло седмици наред.

Ако ти си съразмерен, с идеално тегло, това увеличава твоята духовна висота. Духовният Мир, Светлина и Блаженство не разширяват стомаха ти. Не мислете за индийските духовни Учители. Ние сме прословути. Всички духовни Учители с изключение на един-двама са имали великолепни стомаси. В стомаха няма никаква мъдрост. Ако не правим упражнения, ако не обръщаме внимание с какво се храним, как ще можем да се проявим на физическо ниво? На вътрешен план ние сме всичко, но когато става дума за физически упражнения, сме нищо. Много е жалко, че редица духовни Учители са наистина велики, но не се упражняват физически. От друга страна, те са осъзнали Бог и ще кажат, че не ги е грижа за земята и за физическото същество. Аз бих отвърнал: „Наистина, твоята душа ще те отведе при Бог, твоят стремеж ще ти разкаже за Бог, но ти какво ще сториш за Бог? Ако тялото ти е в добро съзнание, тогава твоето земно съзнание, което е във физическото тяло, се вдъхновява да води по-добър и по-висш живот.If you are proportionate, if your weight is perfect, it adds to your spiritual height. Spiritual Peace, Light and Bliss do not increase your stomach. Don't think of Indian spiritual Masters. We are notorious. All spiritual Masters except one or two have had a wonderful stomach. There is no wisdom there. If we don't take exercise, if we don't pay any attention to what we eat, then how are we going to manifest in the physical? Inwardly we are everything, but in the matter of exercise, we are nothing. It is very unfortunate that many of the spiritual Masters are really great but they don't exercise. Again, they realised God and they will say who cares for earth and the physical being. I will reply: True, your soul will take you to God, your aspiration will tell you about God, but what are you going to do for God? If your body is in a good consciousness, then your earth consciousness, which is in the physical, gets inspiration to lead a higher, better life.