Въпрос: Рожденият ден е най-щастливият ден в нашия живот през годината. Как можем да направим всеки друг ден до следващия ни рожден ден също толкова щастлив?
Шри Чинмой: Вярно, рожденият ви ден е най-щастливият ден. Другите дни можете също да превърнете в най-щастливия ден в духовния си живот, като правите две неща. Сутринта направете списък с желанията си. Ако имате десет неща на листа, тогава вижте дали можете да премахнете едно от тях. От десет, вижте дали можете да ги намалите до девет, после до осем, после до седем, шест и накрая до николко. Не е нужно да запишете сто желания. Просто напишете десет. След това, когато видите, че сте стигнали до едно, а после всичките вече ги няма, можете да направите нов списък. Не е нужно да мислите за всяко отделно желание, без значение дали се е изпълнило, или не. Незабавно ще получите огромна радост от това, че вече нямате това желание. Така че това е единият начин.Другият начин да направите себе си щастливи е да намалите очакванията си. Ако очаквате нещо от другите, само ще се разочаровате. Дори ако очаквате нещо от себе си и не го получите, ще се раздразните и разочаровате. Ще бъдете напълно обречени на разочарование. Когато не получите нещо от другите, им се ядосвате, защото не са изпълнили желанието ви. Когато не получите нещо от себе си, чувствате, че сте безполезни. После се депресирате и гневите. Когато това се случи, просто си кажете: „Това не е правилният начин. Аз ще направя правилното нещо. Ако очаквам нещо от света, ще се разочаровам, защото светът е такъв. Ако очаквам нещо от себе си, възможно е също да не успея да го постигна. Това, от което се нуждая, е търпение“.
Ако искате да развиете търпение, незабавно си помислете за едно дърво. Това дърво не е станало дърво за една нощ. Започнало е като малко семенце. Нужно му е било толкова много време, за да поникне. Станало е малка фиданка и след това се е превърнало в огромно дърво. Отнело му е толкова много време! Тук също Бог е посял семето на съвършенството вътре във вас. Ако искате да станете напълно съвършени само за десет или двайсет години, това е невъзможно.
После идва готовността. Готовността ви е напълно необходима. От една страна, няма да очаквате да постигнете нещо за една нощ. От друга страна, ще сте готови да сторите правилното нещо. Всеки знае какво е правилно и какво – не. Само ако хората искат да се самозаблуждават, казват, че не знаят какво е правилно.
После идва стремежът. Стремежът е като мускул. Преди не сте можели да се упражнявате с пет фунтови тежести. Сега може би се упражнявате със седемдесет фунтови, осемдесет фунтови тежести. По този начин приемайте стремежа като мускул. Как ще го развиете? Като се упражнявате редовно. Преди не сте можели да медитирате дори и минута. Сега може би успявате да медитирате пет минути.
Ключът е в контрола на мислите. Ако дойде лоша мисъл и можете да я управлявате, тогава постъпвате правилно. Ако дойде добра мисъл и я разширявате, подсилвате я, тогава постъпвате правилно. Ако са налице положителни мисли, позволете им да растат. Ако са отрицателни мисли, разрушете ги. Като мислите винаги положително, вие постигате най-бърз напредък. Всеки час може да бъде превърнат в щастлив, като допускате добри мисли, положителни мисли да навлизат във вас. Отново, всеки час може да бъде погубен, като позволите на една отрицателна мисъл да влезе.
