Въпрос: Как да медитираме?⁶

Шри Чинмой: Преди да медитирате, трябва да започнете с концентрация. Така медитацията ви ще бъде по-лесна. След като сте мой ученик, ще получите моя снимка, в която съм в най-високото си трансцендентално съзнание. И после, след няколко месеца, ако останете в нашия център, ще ви дам една от тези специални снимки за концентрация. В центъра в Ню Йорк и в другите центрове всички ученици без изключение се концентрират върху тази снимка. Когато го правят, те усещат, че цялото им вътрешно внимание навлиза в моето най-висше съзнание. Цялото им внимание е съсредоточено върху моята снимка. Те навлизат в нея и са там, вглъбени.

После, след концентрацията започва вашата медитация. Тази медитация, за която ще говоря, е само за ученици, а не за другите. Ще погледнете към снимката и после ще направите едно от двете неща – което усещате, че е по-добро за вас. Вие сте се концентрирали върху портрета и сте станали напълно едно с моето съзнание. Сега, след като сте ученици, ще се опитате изцяло да навлезете в мен с тялото, витала, ума, сърцето и душата. Цялото ви същество ще навлезе в мен така, както реката се влива в морето. Това е единият начин. Или напълно ще изпразните себе си и ще ми позволите аз да навляза във вас. Това са двата начина. Да предположим, че днес сте медитирали и не се страхувате от мен. Когато гледате в мен, вие навлизате в мен. Утре, ако мъничко ви е страх от мен, позволете аз да навляза във вас. Направете това, което ви е по-лесно. Ако искате да влезете в мен, сте добре дошли. Вратата на моето сърце е широко отворена. Но ако се страхувате да навлезете в мен, защото усещате, че напълно ще се изгубите, тогава почувствайте, че трябва да оставите отворена вратата на сърцето си и ми позволете аз да вляза във вас. В този момент аз ще ви донеса всичко, от което имате нужда. Ако се нуждаете от радост, с радост ще навляза във вас. Ако имате нужда от наслада, ще ви донеса наслада. Ако не ви е страх от мен, тогава влезте в мен. Щом се озовете там, можете да пиете от Покоя, Светлината, Блаженството, можете да плувате в моя вътрешен океан от Светлина и Наслада. Но ако ви е страх, аз ще дойда при вас според вашата възприемчивост. Ако сте оставили вратата на сърцето си широко отворена, аз ще вляза, ако сте я оставили ей толкова отворена, ще съм вътре. Зависи от вас.