Въпрос: Как мога да победя съня?

Шри Чинмой: Тялото ти се нуждае от шест, седем, осем или десет часа сън през нощта. Ако се опиташ да победиш съня, докато тялото ти все още се нуждае от сън, ще полудееш. Но ако спиш, когато тялото няма нужда от сън, това е погрешно. Сега тялото ти се нуждае от седем часа сън. Ако не дадеш на тялото почивката, от която се нуждае, извършваш престъпление. Отиваш от едната крайност в другата. След няколко години, когато си много напреднал духовно и не се нуждаеш от толкова сън, ще е различно. Тогава ще е погрешно да спиш, ако не ти трябва сън. Но сега тялото ти се нуждае от него. Трябва да даваш на тялото това, което му е нужно. Сънят значително помага да се освободим от притесненията и тревогите си, така че да започнем на чисто следващата сутрин. Засега не се опитвай да победиш съня.